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冬季运动10注意事项1.积极热身冬天，天气寒冷，人体各器官都处于保护状态。如果运动前没有热身，很容易造成肌肉拉伤、关节扭伤等，另外，低温还会阻碍血液流动，容易造...

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中暑处理方法：1、立刻离开高温环境，选择阴凉通风的地方休息；2、并多饮用一些含盐分的清凉饮料，如酸梅汤、绿豆汤、金银花 汤、冰镇西瓜露等；3、在额部、颞部涂抹清...

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骨折急救办法 　　骨折一般都有痛苦，伤肢变形，活动困难，血肿等症状，严峻者可发作休克。闭合性骨折指皮肤软组织相对完整，骨折端尚未和外界连通；敞开性骨折则是指骨折...

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烧伤处理1、若烧烧处皮肤尚完整，应尽快局部降温。如将其置于水龙头下冲洗约10分钟。这样会带走局部组织热量并减少一步损害。2、用一块松软潮湿、**是消毒的垫子包扎...

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如何正确合理拨打120救护车当患者体温大于40℃或者小于35℃，呼吸频率小于12次或者大于20次，心率小于60次或者大于100次，意识昏迷或者神志不清时，可呼叫...

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异物哽住——哈姆立克急救法 生活中，食物、异物进入呼吸道造成梗阻、窒息，甚至致死的情况，远比我们想象的要多。如果不懂急救，我们常常会下意识地采用拍打背部，或将手...

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成都长途救护车出租 本公司核心业务：1.长途跨省病人**护送：熟悉各大情况，保证规定时间内接到病人。每辆车配备2名有长途司机，全程高速，快时间送达目的地。配备随...

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指压止血法注意事项指压法，通常是将中等或较大的动脉压在骨的浅面。例如，将颈总动脉压向第五颈椎横突，将肱动脉压在肱骨干上。那么指压止血法注意事项有哪些呢？日子中常...

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面部出血如何快速止血咱们的面部是咱们的门面，现代人都说着有颜固执的流行词，咱们都十分喜爱自己的脸，女性朋友更是如此，巴不得天天去美容院，爱美之心人皆有之，所以面...

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手指划伤怎样快速止血咱们在日常日子中稍不留神就会又有点小毛病，其实人体是非常脆弱的，并不是金刚不坏的，比如在日子中做饭会被烫到，切菜会划伤手指，有时候甚至是翻书...

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嘴唇咬破怎么快速止血咱们在日常生活中稍不留神就会又有点小毛病，其实人体是十分脆弱的，并不是金刚不坏的，就好像咱们的嘴唇，嘴唇虽然在咱们的身体上占据很小的部分，十...

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指压止血注意事项加压止血法适用于毛细血管出血及静脉出血。这种办法简单易行，如在创伤处用洁净白绢包扎，或许用创伤帖粘住。那么指压止血注意事项是什么呢？日子中常用的...

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手脚麻木是哪些**的征兆？1.颈椎病：青少年颈椎病的发病率与日俱增。尤以神经根型多见，以手臂麻木为突出症状。因为人手臂手指的感觉是受特定神经支配的，如果颈椎受到...

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咯血和** 1.稳定病人的心理，不要惊慌，让他卧床休息，保持安静。 2、咯血时，血液中混有气泡，血液呈鲜红色。如发生大咯血，注意不要窒息，低头侧卧。它通常会自行...

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如何预防冻伤和低温伤害 1、在寒冷环境下工作的人员要注意防寒防潮。 2、保暖衣物不要通风，减少体表暴露，暴露部位应涂抹油脂。 3、保持衣服鞋袜干燥，受潮及时更换...

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心脏病人应该运动？还是静养？很多人误以为得了冠心病就只需静养。其实不然，不过运动对于冠心病患者来说，确实是个有讲究的事儿。日常活动不能代替运动，经常躺着更是不利...

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