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更新时间: 2024-05-28
脚崴了的处理方法与止痛方法成都救护车转运脚崴了的处理方法1、冰敷与热敷法当出现脚崴伤了今后，在24小时内，我们需求对扭伤处进行冰敷，以按捺出血肿胀，减少血肿的构成和苦楚。当1到2天之后便可采取热敷，抵达改进血液循环的目的。2、避免下地行走扭伤的初期，扭伤部位还处于愈合期，假设此时下地和行走，会阻止愈合速度，一般需求在床上静养10天左右，待扭伤根本好转后，才可逐渐初步步行，即便是此时走路的时分也需求留意慢行。3、固定扭伤部位假设伤势较为严峻，主张固定扭伤部位，固定后扭伤的部位不会遭到牵扯和干扰，可以快速愈合，不固定的话，走路的时分会重复的牵扯到扭伤的部位，简单愈合松懈，导致踝关节不稳，成为习惯性扭伤。4、外敷膏药相同我们可以运用一些外敷膏药加快扭伤部位的恢复，它可以促进血液循环，从而铲除患处瘀血，批改受损关节和软组织部位，在治疗脚踝扭伤的时分可以起到活血化瘀，通筋活脉的作用。脚崴了的止痛方法专家表示，出现脚崴了的状况时，首先近期尽量少活动，**卧床休憩，24小时内科运用冷敷治疗，时间过长时，运用热敷治疗，可口服三七以活血化瘀治疗，运用云南白药的喷雾剂以消炎止痛治疗，恢复的时间较长，苦楚严